Manfaat Buah Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Salah satu family jeruk yang populer di dunia yang mana seringkali dimanfaatkan untuk menyempurkan rasa masakan atau dimanfaatkan untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit dari berbagai permasalahan kulit adalah jeruk nipis. Kandungan vitamin C di dalam buah jeruk nipis sangat tinggi yang berkhasiat untuk menghilangkan komedo dan jerawat, membersihkan wajah dari kotoran sekaligus menyegarkannya. Banyak orang yang memanfaatkan buah jeruk nipis untuk mengatasi berbagai masalah kulit karena buah jeruk terbukti efektif membersihkan kulit wajah dari jerawat dan sel kulit mati yang menyebabkan kulit wajah terlihat kusam dan kasar.

Inilah beberapa manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan:

Merawat kesehatan kulit wajah

Salah satu manfaat alami yang bisa kita peroleh disaat mengkonsumsi buah jeruk nipis atau mengaplikasikan masker alami yang terbuat dari hasil percampuran air perasan jeruk nipis dan bahan alaminya adalah kulit wajah yang sehat dan bersih. Cukup dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis secara menyeluruh di permukaan kulit wajah, diamkan selama 15 menit dan bilas setelahnya dengan air bersih, cara alami ini akan membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menghilangkan sel kulit mati, membersihkan kulit wajah sekaligus mencerahkan kulit wajah. Memiliki masalah kesehatan pada kulit wajah, atasilah dengan mengaplikasikan air perasan jeruk nipis secara teratur.

Efektif untuk menurukan berat badan

Cara alami yang bisa Anda lakukan secara rutin untuk menurunkan berat badan adalah mengkonsumsi air perasan jeruk nipis yang telah dicampurkan dengan air panas secukupnya.Zat limonin yang terdapat di dalam jeruk nipis akan membantu menimalisir produksi lemak dan kolesterol dalam tubuh sehingga tubuh Anda akan menjadi lebih langsing, berat badan pun berangsur-angsur menurun hingga menjadi lebih ideal. Minum air seduhan jeruk nipis secara teratur di malam hari dan rasakan perbedaannya pada perut Anda, namun pastikan jika Anda turut menerapkan program diet yang Anda jalani, makan secukupnya saja tidak melebihi batas yang akan menghambat proses Anda untuk menurunkan berat badan.

Merawat kesehatan rambut

Merawat rambut dari ketombe dan berbagai permasalahan rambut merupakan salah satu manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan. Rambut yang kuat dan sehat akan membuat Anda menjadi lebih menarik dan percaya diri secara visual, namun sayangnya banyak sekali halangan yang menghalangi Anda untuk mendapatkan rambut yang bersih, sehat dan berkilau sepanjang waktu. Atasi berbagai permasalahan rambut dengan mengaplikasikan masker rambut yang dibuat dari campuran air perasan jeruk nipis dengan bahan alami lainnya atau cukup membilas rambut dengan air hangat dan jeruk nipis dan diamkan selama beberapa menit baru kemudian bilas sampai bersih dengan air dingin, cara alami ini akan membantu merawat rambut yang rusak menjadi lebih sehat dan merawat rambut sehat agar selalu sehat.

Meredakan batuk

Cara alami yang bisa Anda usahakan untuk meredakan batuk adalah dengan mengkonsumsi obat batuk mujarab yang dibuat dari air perasan jeruk nipis dengan kecap atau madu murni secukupnya, kandungan yang dimiliki oleh air jeruk nipis akan mengatasi inflamasi dan meredakan batuk.

Menghilangkan bau badan

Manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan antara lain untuk menghilangkan bau badan, aroma segar yang kuat yang dimiliki oleh jeruk nipis akan membantu menghilangkan bau badan secara efektif. Belah jeruk nipis menjadi dua bagian dan oleskan jeruk nipis dengan kapur sirih lantas oleskan pada kulit ketiak, lakukan setelah Anda selesai mandi baru kemudian bilas dengan air bersih.

- See more at: http://www.manfaat-kesehatan.com/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.hknPuxRb.dpuf